Эфир на радио "Narodnoe": Летняя отечность и её причины

Я была приглашена в качестве спикера на одну из самых популярных радиостанций среди русскоязычной аудитории в Эстонии — Narodnoe Radio, чтобы обсудить актуальную тему "Отечность: почему летом и в отпуске люди отекают и что с этим делать".

В эфире я отвечала на вопросы ведущего Бориса Горского, касающиеся причин отеков и способов их предотвращения:

• Почему в отпуске так легко набрать вес?

• Какие факторы способствуют образованию отеков?

• Почему меньшее потребление воды приводит к большему отеканию?

• Как питание влияет на образование отеков?

• Как правильно сбалансировать питьевой режим?

• Как минимизировать негативное влияние алкоголя на организм?

Мои ответы и рекомендации были основаны на профессиональных знаниях в области нутрициологии и опыте работы с клиентами. Мы обсудили, как правильно поддерживать водный баланс и рацион в летний период, чтобы предотвратить отеки и другие неприятные последствия.

Если вы заинтересованы в сотрудничестве по проведению тренингов, лекций, и ищете спикера для обсуждения тем здоровья и женского образа жизни, буду рада обсудить ваши предложения.

Свяжитесь со мной по адресу:

katrin@katrinshein.eu