Встреча для женщин: тревожность и отношения!
- Katrin Shein
- 23 сент. 2024 г.
- 2 мин. чтения
Обновлено: 15 апр. 2025 г.
8 Августа я была приглашена в качестве спикера на мероприятие в Таллине, организованное в студии Arte Fakte. Совместно с владелицей студии, Марией Городенков, и стилистом Марией Вишняковой, мы провели встречу, где обсуждали, как стиль, здоровье и финансы влияют на уровень тревожности в нашей жизни.
На этом событии я поделилась своим личным опытом, как работа с телом может помочь в управлении тревожностью. Я рассказала о важности языка тела и его роли в снижении стресса. Мы обсудили, как здоровье, правильное отношение к себе и здоровое состояние организма напрямую снижают уровень тревожности и создают основу для жизни мечты.
Основной акцент нашей встречи был на значимости состояния, в котором мы находимся, и как это состояние влияет на качество нашей жизни. Я объяснила, что здоровое отношение к себе формирует здоровое состояние, а оно, в свою очередь, снижает тревожность, открывая путь к реализации наших целей и желаний. Ведь тревожность часто связана с нашими отношениями с самими собой, с тем, как мы относимся к своим желаниям и телу.
Как спикер, я представила свою авторскую практику «Коридор привычек: от пункта А к пункту Б», которая помогает женщинам формировать здоровые ежедневные привычки и достигать желаемого состояния с легкостью. Я также рассказала, как автоматизмы влияют на наше поведение и почему важно осознанно отслеживать свои ежедневные действия.
Мой личный опыт и профессиональные знания, которыми я поделилась на этой встрече, особенно ценные, так как несколько лет назад я была диагностирована с тревожным расстройством, и сегодня я успешно избавилась от этого состояния. Этот путь делает меня не только экспертом, но и человеком, который понимает, как важно строить здоровые отношения с самим собой.
Если вы являетесь организатором мероприятий или конференций и ищете спикера, который сможет вдохновить и мотивировать женщин на путь к здоровью и спокойствию, пожалуйста, свяжитесь со мной
Я с радостью поделюсь своими знаниями и практиками, чтобы помочь вашим участникам создать жизнь мечты, свободную от тревожности.
