Via Vitalite: место, где отдыхает и тело, и душа

Я просто хотела тишины, природы и заботы…

Отдых для меня — это не просто смена обстановки. Это момент, когда тело, разум и эмоции приходят в баланс. Когда не нужно спешить, но при этом каждый день наполняет тебя энергией. Именно это я искала в своем новом путешествии.

📍 Via Vitalite — это не просто центр снижения веса. Это место, где ты нажимаешь на паузу, чтобы восстановить ресурс и вдохновиться на новый этап жизни.

Место, где время замедляется…

Я приехала в Via Vitalite, чтобы перезагрузиться. Хотелось тишины, пространства и заботы. Но вместо обычного отдыха я получила нечто большее — ощущение гармонии, которое сложно описать словами.

Первое, что поражает, — это природа. Лес, животные, чистейший воздух, тропы, по которым хочется гулять без остановки, и река... Ты вдыхаешь эту свежесть, и внутри становится тихо. Вся городская суета - растворяется.

Но самое ценное в этом месте — атмосфера. Здесь никто никуда не торопится, тебя не дергают, никто не говорит «нужно» или «должно». Есть только ты и твое тело. И это невероятное чувство.

Несмотря на то, что центр известен своими программами для снижения веса, Via Vitalite — это не про ограничения, а про заботу. Это возможность на несколько дней выключить режим «надо» и включить режим «чувствую». Именно такой подход я поддерживаю в своем методе «Принцип Женщины» — жить в гармонии со своими циклами, прислушиваться к своему телу, выбирать заботу, а не стресс.

Каждый день здесь построен так, чтобы тело восстанавливало свой естественный ритм. Ты можешь выбрать активность или просто медленно наслаждаться процессом. Утром разминка, прогулка, днем процедуры и расслабление, вечером теплый чай и весь день подпитка тела вкусной и полезной пищей.

Что мне понравилось?

✅ Простор и природа. Здесь нет ощущения закрытого пространства, ты всегда можешь выйти на улицу, прогуляться, послушать тишину.

✅ Контакт с животными. На территории есть лошади. Они невероятно спокойные, и просто быть рядом с ними — это уже терапия.

✅ Чистая, вкусная еда. Простые, но насыщенные блюда. Домашние, комфортные, без лишней обработки.

✅ Теплая атмосфера. Люди здесь не просто работают, они действительно заботятся. Ты чувствуешь себя важной, а это в наше время дорогого стоит.

✅ Свобода. Никто не заставляет тебя делать то, чего ты не хочешь. Ты выбираешь ритм, который подходит именно тебе.

Как выглядел мой день?

☀️ Утро: Зарядка. Одну я пропустила, заменив ее на йогу.

Медленная прогулка по лесу, глубокое дыхание, свежий воздух. Аква-аэробика.

🥗 День: Легкая еда, процедуры для тела и здоровья, массаж, расслабление.

🌙 Вечер: Чайная церемония, баня, состояние полного покоя.

В Via Vitalite каждую среду приезжает травница, которая подбирает для них чайные сборы. И меня как любителя чая их выбор впечатлил!

Лаванда, конопляный чай, имбирь - все это подготовлено и нарезано для вас в любое время, что сильно вдохновляет повторить все это дома и создать для себя атмосферу заботы о себе.

Стоит ли ехать в Via Vitalite?

Если вам нужен не просто отдых, а перезагрузка тела и ума, если хочется тишины, баланса и настоящей заботы, то это место вам точно подойдет. Это не просто санаторий или спа-центр, а пространство, где вы можете почувствовать себя по-настоящему обновленной.

📌 Мои рекомендации:

✔ Минимальный срок поездки — 5 дней, чтобы ощутить эффект полностью.

✔ Определите свою цель:    

• Программа Vitality — если хотите глубокого расслабления и заботы о себе.    

• Программы Basic или Extra — если хотите результативное снижение веса.

✔ Доверяйте процессу — не загоняйте себя в жесткие рамки, позвольте телу адаптироваться.

Мой итог

Я уезжала из Via Vitalite с ощущением легкости и благодарности. Это место дает не просто физическое восстановление, но и ценный внутренний ресурс. Здесь ты не просто проходишь программу, а учишься слышать свое тело, выстраивать с ним диалог — и это именно то, что я транслирую в «Принципе Женщины».

🌿 Если вы хотите узнать больше о программах и выбрать свою, переходите на сайт 👉 Via Vitalite

📩 А если у вас есть вопросы или хотите поделиться своим опытом — пишите мне katrin@katrinshein.eu , буду рада обсудить!