top of page


Как менструальный цикл поможет похудеть?
На одной из консультаций клиент с запросом на снижение веса спросила у меня: «А зачем мне отслеживать, в какой фазе цикла я нахожусь, что мне это даст?»
23 авг. 2025 г.3 мин. чтения


Как поддержать тело при приеме антидепрессантов?
Антидепрессанты, к огромному сожалению, сегодня назначают при прыщах, синдроме раздражённого кишечника, нарушениях менструального цикла, отсутствии энергии и жизненного вектора…
25 июл. 2025 г.2 мин. чтения


Привычки, из-за которых тянет на сладкое
И вот что важно: желание сладкого не появляется просто так. Это не слабость, а следствие — конкретных привычек, нарушенной биохимии и эмоционального дефицита.
13 июл. 2025 г.2 мин. чтения


Капельницы для здоровья и энергии
Какие основные капельницы помогают мне поддерживать здоровье и красоту без постоянной необходимости принимать БАДы.
18 янв. 2025 г.3 мин. чтения


Формирование здорового пищевого поведения
Еще в раннем детстве родители закладывают поведенческие паттерны своемуребенку. И питание в этом случае не исключение. Правильно...
4 мая 2024 г.2 мин. чтения
bottom of page