Антидепрессанты, к огромному сожалению, сегодня назначают при прыщах, синдроме раздражённого кишечника, нарушениях менструального цикла, отсутствии энергии и жизненного вектора…

И вот что важно: желание сладкого не появляется просто так. Это не слабость, а следствие — конкретных привычек, нарушенной биохимии и эмоционального дефицита.

Разберёмся не в мифах, а в реальности — той, что отражается на уровне мозга, энергии и вашего выбора.

Новый YouTube выпуск о том, что влияет на энергию в теле вдохновил меня дать вам мои любимые напитки и салат, которые точно помогут...

Движение — это потребность тела. Но оно не должно происходить через насилие над собой. Иногда качественный сон полезнее спорта. Иногда курс массажа эффективнее силовой тренировки.

Три шага к красивым и здоровым волосам, которые подчёркивают женственность и уникальность.

Мой опыт поездки на разгрузку тела и души в центр Via Vitalite

Этот напиток пришелся мне по душе уже шесть лет назад. И примерно 4 года, как я начинаю с него практически каждый день. Я познакомилась с...

Мы можем обмануть мозг - легко. Мы можем уговорить себя, мы можем согласиться на что либо, мы можем отказать себе во многом, мы можем...

Какие основные капельницы помогают мне поддерживать здоровье и красоту без постоянной необходимости принимать БАДы.

Важно начать пИтать себя. А диета начинается с того, что вы ограничиваете себя! Именно поэтому диеты как правило имею краткосрочный...

Худеть, чтобы похудеть — не цель! Знаете такой эффект: хотела похудеть, похудела, пожила так немного и вновь вернулась в прежнее тело....

Начните применять эти три правила на регулярной основе и через 2-3 цикла вы заметите, как градус боли в первый день менструации...

Расскажу, что делала я в период, когда все что я могла себе позволить это в качестве еды свеклу, капусту и воду. В качестве развлечения...

Еще в раннем детстве родители закладывают поведенческие паттерны своемуребенку. И питание в этом случае не исключение. Правильно...

Это интересно... Кажется, что зависимость - это что-то физическое, верно? Например, алкоголь/наркотики/сигареты/казино/порно/еда. И тут...