«Я много раз замечала, что мне некомфортно, но не думала, что это серьёзная проблема». С этой фразой всё и начинается.

Я верю, что Женский день — это не раз в году, а каждый день. Каждый день, когда женщина разрешает себе быть собой, жить в согласии со...

У современного человека потребности вышли далеко за рамки базовых. Если раньше основной потребностью было выжить, то сегодня у нас есть...

Никак :) Первое, что приходит в голову правда? Но давайте разбираться. Приведу вам пример: Вы видите человека, мужчину средних лет, в...

От “а что так можно было” до “отличное состояние это моя жизнь” есть разрез в 4 ступени. Понятие пирамиды образа жизни пришло ко мне...

Как в жизни, так и в своей методике я придерживаюсь одного правила “меньше = больше”. Меньше движений.  Меньше людей.  Меньше еды....