И вот что важно: желание сладкого не появляется просто так. Это не слабость, а следствие — конкретных привычек, нарушенной биохимии и эмоционального дефицита.

Этот напиток пришелся мне по душе уже шесть лет назад. И примерно 4 года, как я начинаю с него практически каждый день. Я познакомилась с...

Никак :) Первое, что приходит в голову правда? Но давайте разбираться. Приведу вам пример: Вы видите человека, мужчину средних лет, в...

Важно начать пИтать себя. А диета начинается с того, что вы ограничиваете себя! Именно поэтому диеты как правило имею краткосрочный...

Еще в раннем детстве родители закладывают поведенческие паттерны своемуребенку. И питание в этом случае не исключение. Правильно...