top of page


Как менструальный цикл поможет похудеть?
На одной из консультаций клиент с запросом на снижение веса спросила у меня: «А зачем мне отслеживать, в какой фазе цикла я нахожусь, что мне это даст?»
23 авг. 2025 г.3 мин. чтения


Женская встреча "Сила женщины — в природе её цикла"
7 августа в партнёрстве с Favourite Beauty House мы провели особую женскую встречу, посвящённую гармоничному женского состоянию.
8 авг. 2025 г.1 мин. чтения


Что на самом деле делает алкоголь с женским телом?
Разберёмся не в мифах, а в реальности — той, что отражается на уровне мозга, энергии и вашего выбора.
10 июл. 2025 г.2 мин. чтения


Как формируется хроническая усталость — и даже болезнь?
«Я много раз замечала, что мне некомфортно, но не думала, что это серьёзная проблема». С этой фразой всё и начинается.
10 мая 2025 г.3 мин. чтения


"Стань лучшей версией себя": как способ разрушить себя?
Саморазвитие стало трендом, а затем — целым стилем жизни. Но, как это часто бывает с модой, маятник качнулся слишком далеко.
10 мая 2025 г.5 мин. чтения


"Мы - равноправны": как найти баланс?
Сегодня мы живем в эпоху возможностей: Мы можем работать, зарабатывать, путешествовать, запускать проекты, строить бизнес, влиять. И это прекрасно. Но равенство прав — не означает равенство способа.
9 мая 2025 г.3 мин. чтения


Женский День: Каждый День
Я верю, что Женский день — это не раз в году, а каждый день. Каждый день, когда женщина разрешает себе быть собой, жить в согласии со...
8 мар. 2025 г.3 мин. чтения


Женский vs мужской образ жизни: главные отличия
В мире, где “ Смешались в кучу кони , люди” так важно понимать, что мы очень разные! Женщины стали все больше брать на себя мужской...
1 окт. 2024 г.2 мин. чтения


Самооценка женщины
Самооценка женщины напрямую зависит от того, какие у нее отношения с ее телом и насколько она понимает механизмы своего организма. Как...
5 июн. 2024 г.2 мин. чтения
bottom of page